\心と身体を整えるひとときを/
ヨガ屋YAMAYOの
ヨガクラス

2025年7月開始
土曜朝ヨガクラス
8:30〜10:00

忙しい日常から離れ、
ゆったりとした時間を過ごしませんか?

こんな方におすすめ

人々のイラスト
  • 心を穏やかにしたい人
  • 前向きになりたい人
  • いつも自分のことを後回しにしている人
  • 身体を動かすきっかけを探している人
  • 日々に物足りなさを感じる人
  • ヨガを始めたい人
  • 定期的にヨガクラスに参加したい人
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

初めての方限定!
お得にレッスンを受けられます

初回限定

  • 通常価格¥3,300(施設使用料450円・消費税込)→
  • 1,650円
  •  (施設使用料450円・消費税込)

ヨガクラスのお申し込み

クラスコンセプト

スタジオ内写真

今に意識をおくこと

日々忙しく、目まぐるしい毎日。
情報に追われ、時間に追われ
意識はいつも
過去や未来のことでいっぱい。
そんな人こそ、
ヨガをする時間をとってほしい。
自分のことを後回しにしていると、
いつか身体や心が悲鳴を上げます。
自分が悲鳴をあげていることに
気づかないことさえある。

『今に意識をおくこと』それがヨガです
(ヨガの経典・ヨガスートラの一節)

今に意識をおくことで、
気づける自分自身。
ヨガの呼吸法・ポーズ・瞑想法を行い、
心を穏やかにいられる時間を
過ごしましょう。

イシュタヨガとは

老若男女のイラスト

個人に、今必要なヨガをしていくこと

イシュタヨガは、1960年代後半にアラン・フィンガー氏とその父マニ・フィンガー氏によって創設されたヨガです。
日本ではマック久美子氏により、その教えが広められ、多くの指導者を輩出しております。

ISHTA(イシュタ)とは、サンスクリット語で"個人"という意味があります。
ISHTA(イシュタ)は、An integrated Sience of Hatha,Tantra and Ayurvedaの頭語になっており、ハタヨガ、タントラヨガ、アーユルヴェーダの統合科学という意味も含みます。

イシュタヨガでは、個人に合わせたヨガを実践します。
年齢・性格・季節・体調・考え方・取り巻く環境によって、個人も変化します。
個人が、その時々に必要なバランスを整え、
心身が快適な状態となることで、物事をクリアに判断し、周りとの調和を見つけていけるようにヨガの修練(プラクティス)をしていきます。
個々の状態は、外観からは姿勢・呼吸などに表れます。
クラスでは、まず自分の呼吸や姿勢に意識を向けることから始め、徐々に内側へと意識を向けていきます。
呼吸法・アーサナ(ヨガのポーズ)・瞑想法をクラスの中で実践していきます。

クラス紹介

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『土曜朝ヨガクラス』のイラスト文字

土曜朝ヨガ
8:30~10:00

イシュタヨガ初級75分クラス
初心者から経験者まで
楽しんでいただけるクラスです
柔軟性や体力に自信がない方も
ご自身が心地よく呼吸ができる範囲で
ご自身のペースでご参加ください

小見出し

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価格

初回限定  1,650円(施設使用料450円・消費税込)

1回券    3,300円(施設使用料450円・消費税込)

初めての方限定!
お得にレッスンを受けられます

初回限定

  • 通常価格¥3,300(施設使用料450円・消費税込)→
  • 1,650円
  • (施設使用料450円・消費税込)

ヨガクラスのお申し込み

クラス日程

講師の都合により休講となることがございます。
予約ページ・LINE・Instagramにて
翌月のクラス開催日をご確認ください。

LINE
Instagram

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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講師紹介

顔写真
   ヨガ屋YAMAYO
 ・イシュタヨガRYT200認定指導者
 ・マタニティヨガ認定指導者(イシュタヨガ)
 ・リストラティブヨガ認定指導者(イシュタヨガ)
 ・理学療法士


  心と身体を整えるヨガを通して
  日々を健やかに過ごせるようサポートします 

スタジオアクセス

レンタルスペースSlapSnails

駅からの地図イラスト
所在地
〒270-1143
千葉県我孫子市天王台2-2-6
アクセス
常磐線天王台駅南口から徒歩3分
駐輪場
スタジオ前の人工芝スペース
駐車場
スタジオ前に5台分あり
※月極表示の場所には駐車できません
※満車時は、
 お近くのコインパーキング(有料)を
 ご利用下さい
駅からのアクセス
改札を出て左側(南口)の階段を降り、
駅を背にして、
ロータリーを左側に進みます。
駅のエレベーターの前を通り過ぎると、
左手に線路沿いの道があります。
線路沿いの道を真っ直ぐ進んでいきます。
駐車場、駐輪場、ドラッグストア
(マツモトキヨシ)を通り過ぎ、
右手に赤い扉の建物が見えたら到着です!
見出し
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よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 持ち物を教えてください

    汗拭きタオル、飲み物(水やお茶等)、ヨガマット(数に限りはございますが、無料レンタルマットあり)
  • レンタルマットはありますか?

    数に限りはございますが、無料レンタルマットをご利用いただけます。
    身体を動かした後に、マットで仰向けになります。
    汗など、気になるようでしたら、バスタオルをご持参いただき、マットの上に敷いてご利用下さい。
  • 更衣室はありますか?

    スタジオ端に更衣スペースがございます。
    更衣スペースが限られているため、
    あらかじめ運動できる服装でお越しいただくことをお勧め致します。
  • スタジオには何時から入れますか?

    開始5分前を目安にお越し下さい。
    お時間になりましたら、赤い扉を開け、正面のスタジオへお越しください。

    例)土曜朝ヨガクラス8:30〜10:00
             →8:25入室可
  • スタジオ内で飲食できますか?

    スタジオ内は、食べ物禁止となっております。
    またお飲み物は、水やお茶等の無添加飲料をお持ちください。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お知らせ

2025/5/23

ホームページ開設しました

2025/7~土曜朝ヨガクラス始めます

6月中旬より予約開始予定

見出し
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お問い合わせ

実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください

プライバシーポリシー(個人情報保護方針)

 

ヨガ屋YAMAYO(以下「当社」といいます。)は、ユーザーの個人情報(個人情報保護法第2条第1項により定義された「個人情報」をいい、以下同様とします。)について以下のとおりプライバシーポリシー(以下「本ポリシー」といいます。)を定めます。本ポリシーは、当社がどのような個人情報を取得し、それをどのように利用・共有するか、ユーザーがどのようにご自身の個人情報を管理できるかといったことをご説明するものです。

 

1.事業者情報

事業者名:ヨガ屋YAMAYO

 

2.取得する個人情報

当社では、ユーザーが予約·申込をする際に、直接または予約システムを通じて、氏名·電話番号·メールアドレスなど個人を特定できる情報を取得させていただきます。お問い合わせフォーム·コメントの送信時には、氏名·電話番号·メールアドレスを取得させていただきます。

 

3.個人情報の利用目的

当社ではユーザーから取得した個人情報を次に掲げる利用目的の範囲内で利用いたします。

 

·ユーザーから予約·申込のあった当社のヨガクラス中の本人確認のため

·ユーザーから予約·申込のあった当社のヨガクラスについてのご連絡や更新情報、今後の告知などをメール送付によりご案内するため

·ユーザーから予約·申込のあった当社のヨガクラスについて、必要に応じたご連絡をするため

·ユーザーからのコメントやお問い合わせに回答するため

·利用規約に違反したユーザーの特定、その他不正不当な目的でサービスを利用したユーザーの特定をし、ご利用をお断りするため

·予約時の事前決済を利用しているユーザーに対して利用料金をご請求するため

 

個人情報の利用目的は、変更前後の関連性について合理性が認められる場合に限って変更するものとします。個人情報の利用目的について変更を行った際は、通知又は公表するものとします。

 

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当社は以下の場合を除き、ユーザーの同意を得ないまま第三者に個人情報を提供することは致しません。

 

·法令に基づく場合

·人の生命、身体又は財産の保護のために必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき

·公衆衛生の向上又は児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき

·国の機関若しくは地方公共団体又はその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって、本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき

 

5.個人情報の開示、訂正

当社は、本人から個人情報の開示を求められたときには、遅滞なく本人に対しこれを開示します。個人情報の利用目的の通知や訂正、追加、削除、利用の停止、第三者への提供の停止を希望される方は、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

 

 

6.プライバシーポリシーの制定日及び改定日

制定:2025年5月24日